Дни памяти Г.С. Шаталовой

Пятница, 08 декабря 2017 Воскресенье, 10 декабря 2017

Дни памяти Г.С. Шаталовой

Открыта запись на выездной семинар, посвящённый Галине Сергеевне Шаталовой, автору Системы Естественного Оздоровления (СЕО) и основателю клуба здоровья «Вита».

Семинар пройдёт на базе отдыха «Сосновый бор» (пос. Билимбай). Проживание в двухместных номерах со всеми удобствами.

Отъезд автобусом 8 декабря в 17:00 от Горного университета (пер. Университетский, 9). Возвращение 10 декабря в 18:00.

Нас ждут традиционные занятия по системе Г.С. Шаталовой: утренняя зарядка, прогулка или бег, прорубь, лекции и беседы по основным составляющим системы, походы по окрестностям, песни, игры у костра.

Запись и справки по телефону 8 343 257-11-46 (с 11:00 до 17:00).

Программа семинара

08 декабря

  • 17.00. Отъезд участников семинара в загородный пансионат. Заезд и размещение участников на базе, знакомство, общение.
  • 19.30. Ужин
  • 20.30. Корректировка программы семинара в соответствии с возможностями участников: темы мастер классов, круглых столов, занятий
  • 21.00. Видеофильм и беседа о жизненном пути Г.С. Шаталовой и системе естественного оздоровления.

09 декабря

  • 7.00 — 9.00. Практические занятия: мастер-класс (утренняя гимнастика, релаксационный бег, закаливание).
  • 9.00. Завтрак.
  • 10.00 —12.30. Лекции и мастер-классы по направлениям: целебное питание, движение.
  • 13.30. Обед.
  • 14.30 — 18.00. Мастер-классы по оздоровительной гимнастике и круговым танцам народов мира, народным ремёслам.
  • 19.00. Ужин
  • 20.00. Круглый стол по итогам первого дня.
  • 21.00. Вечерка. Вечерний костер, посиделки, народные песни и танцы, мастер-класс.

10 декабря

  • 7.00 — 9.00. Практические занятия: мастер-класс (утренняя гимнастика, релаксационный бег, закаливание).
  • 9.00. Завтрак.
  • 10.00 — 12.30. Лекции и мастер-классы по направлениям: дыхание, закаливание.
  • 12.30 — 13.30. Практические занятия «Скандинавская ходьба».
  • 13.30. Обед.
  • 14.30 — 16.00. Подведение итогов семинара «Обмен опытом развития естественных методов оздоровления».
  • 17.00. Отъезд участников семинара.

Поделиться с другими:

Добавить комментарий

Для добавления комментария войдите на сайт, используя одну из ваших учётных записей.

       


Защитный код
Обновить