Школа здоровья в Екатеринбурге 2016

Расписание занятий в городской школе здоровья
2016 — 2017 год, г. Екатеринбург

Тема занятий и краткое содержание Дата Кто проводит
Вводное занятие. Наследие Шаталовой. Основные принципы СЕО. Опыт практического освоения. 16 октября Порожский К.П.
актив клуба
Принципы рационального питания — от природы и естества. Наблюдаем и думаем. 23 октября Доктор Щинов А.И.
Философия питания, роль питания в системе Шаталовой. Технология приготовления целебной пищи. Напитки. 13 ноября Гаренских А.Г.
Основные формы и принципы движения в СЕО (гимнастика, танец, игра, бег, ходьба). Теория и практика. 20, 27 ноября 4 декабря Порожская Р.Д.
Усатых Т.А.
Порожский К.П.
Борозняк С.
Бабкина Е.
Значение дыхания для жизнедеятельности человека. 20 ноября Доктор Щинов А.И.
Выезд в скит на практические занятия по питанию в пост. 26 нобяря Порожский К.П.
актив клуба
Древо жизни. Движение и здоровье. 27 ноября Доктор Долженков А.В.
Практика городской школы по СЕО (выездные занятия). Дни памяти учителя.
В программе: ранний подъём, зарядка, бег, ходьба, закаливание, лекции, беседы, питание по принципам СЕО, песни у костра, вечёрки, видеофильмы по СЕО.
9 — 11 декабря Щинов А.И.
Гаренских А.Г.
Овечкин А.С.
Порожский К.П.
Технология приготовления салатов. 18 декабря Гаренских А.Г.
Комплекс практических занятий по всем составляющим СЕО. Праздник Рождества. Выезд на базу отдыха «Сосновый бор». 4 — 7 января Порожский К.П.
актив клуба
Технология приготовления горячих блюд 8 января Гаренских А.Г.
Заключительное занятие 15 января Порожский К.П.

Начало практических занятий в 9:00 в спортзале Монтажного колледжа, в 10:30 в Зелёной Роще.

Лекции с 11:00 в Монтажном колледже, ауд. 105.

Система естественного оздоровления (СЕО) Галины Сергеевны Шаталовой. Занятия в нашей школе подходят всем — как людям, давно увлечёнными здоровым образом жизни, так и тем, кто делает первые шаги на этом пути. Каждый из инструкторов клуба «Вита» имеет собственный неповторимый опыт применения системы оздоровления на практике.

Печать

Учебно-тематический план

Учебно-тематический план
 лекций и практических занятий в школах здоровья

I. Введение. Принципы освоения Учебный план

1.    Современные представления о культуре здоровья.
2.    Комплексный подход к проблеме здоровья — основа Системы естественного оздоровления (СЕО) Г.С. Шаталовой.
3.    Основные принципы СЕО.
4.    Опыт практического освоения.
5.    Критерии оценки эффективности.

II. Проблема оздоровления в медицинском, философском и религиозном аспектах

1.    Определение понятия «здоровье» Всемирной организацией здравоохранения.
2.    Современные попытки определения понятия «здоровье».
3.    Проблема физиологического бессмертия.
4.    Воля как субъективный фактор продолжительности жизни.

Печать