Руководство для волонтёров

| Библиотека

Руководство по проведению оздоровительных занятий в естественной природной среде.

В данном руководстве инструкторы клуба показывают примеры оздоровительных занятий на природе.

Разделы руководства

00:07 — Комплексная оздоровительная гимнастика-разминка
27:05 — Релаксационный бег
38:42 — Как насытить организм кислородом при физической нагрузке

Часть 1. Комплексная оздоровительная гимнастика-разминка

Инструктор: Борозняк Сергей Николаевич, мастер спорта, зав. отделением адаптивной физкультуры Государственного областного центра реабилитации инвалидов г. Екатеринбурга.

Часть 2. Релаксационный бег

Инструктор: Порожский Константин Павлович, к.т.н., профессор Уральского государственного горного университета, специалист по оздоровительным практикам.

Часть 3. Как насытить организм кислородом при физической нагрузке

Инструктор: доктор Щинов Андрей Иванович, к.м.н., врач-инфекционист территориального центра медицины катастроф Свердловской области

Оператор: Игорь Исмагилов.
Монтаж: Пётр Стерликов.

Создано с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов.

© Клуб здоровья Вита