Школа здоровья в Екатеринбурге 2017
Расписание занятий в городской школе здоровья
2017 — 2018 год, г. Екатеринбург
| Тема занятий и краткое содержание | Дата | Кто проводит |
|---|---|---|
| Вводное занятие. Наследие Шаталовой. Основные принципы СЕО. Опыт практического освоения. | 22 октября | Порожский К.П., актив клуба |
| Принципы рационального питания — от природы и естества. Наблюдаем и думаем. | 29 октября | Доктор Щинов А.И. |
| Значение дыхания для жизнедеятельности человека. | 5 ноября | Доктор Щинов А.И. |
| Философия питания, роль питания в системе Шаталовой. Технология приготовления целебной пищи. Напитки. | 12 ноября | Гаренских А.Г. |
| Основные формы и принципы движения в СЕО (гимнастика, танец, игра, бег, ходьба). Теория и практика. | 12, 19, 26 ноября 3, 17 декабря |
Порожская Р.Д. Усатых Т.А. Порожский К.П. Борозняк С. Бабкина Е. |
| Древо жизни. Движение и здоровье. | 19 ноября | Доктор Долженков А.В. |
| Технология приготовления салатов. | 26 нобяря | Гаренских А.Г. |
| Технология приготовления горячих блюд. | 3 декабря | Гаренских А.Г. |
| Практика городской школы по СЕО (выездные занятия). Дни памяти учителя. В программе: ранний подъём, зарядка, бег, ходьба, закаливание, лекции, беседы, питание по принципам СЕО, песни у костра, вечёрки, видеофильмы по СЕО. |
9 — 11 декабря | Щинов А.И. Гаренских А.Г. Овечкин А.С. Порожский К.П. |
| Заключительное занятие. | 17 декабря | Порожский К.П. |
| Праздник Рождества. Выезд на базу отдыха «Сосновый бор». Комплекс практических занятий по всем составляющим СЕО. | 5 — 8 января | Порожский К.П. актив клуба |
Начало практических занятий в 9:00 в спортзале Монтажного колледжа, в 10:30 в Зелёной Роще.
Лекции с 11:00 в Монтажном колледже, ауд. 105.
Система естественного оздоровления (СЕО) Галины Сергеевны Шаталовой. Занятия в нашей школе подходят всем — как людям, давно увлечёнными здоровым образом жизни, так и тем, кто делает первые шаги на этом пути. Каждый из инструкторов клуба «Вита» имеет собственный неповторимый опыт применения системы оздоровления на практике.