Краткий рассказ о событиях.
Состоялась очередная весенняя школа здоровья по системе Г.С. Шаталовой. В ней приняли участие около 40 человек. Правда, не все прошли полный курс школы.
В ходе школы на лекциях и практике обсуждались вопросы сохранения здоровья на основе системы Шаталовой (психоэмоциональный настрой, дыхание, питание, движение и закаливание) и другие практики оздоровления.
Основные отличия прошедшей школы от предыдущих:
- Значительная часть лекций (бесед) и практик проводилась на природе (поход или веранда на берегу пруда).
- По вечерам проводился просмотр видеоматериалов о школах Шаталовой и развитии клуба в течение первых десяти лет деятельности. Просмотр фильмов позволил по-новому взглянуть на события того времени, оценить масштаб системы и личности Галины Сергеевны.
- Утреннее и вечернее правило стало устойчивой нормой программы, увеличилось число участников.
- Утренняя зарядка проводилась на крыше корпуса (солярий).
Участникам особенно понравились занятия:
- Мастер-класс Сокольского Л.В. по «хлебушку» с дегустацией.
- Лекция А.С Овечкина
- Мастер класс А.В. Долженкова по методике массажа
- Танцы народов мира
- Лекция А.И. Щинова о коронавирусе и методах противостояния ситуации
В целом участники школы отметили общий позитивный настрой, взаимопомощь её участников, высокое качество питания и позитивные нововведения по меню.
На заключительном занятии обсуждалась тема изменения методики проведения последующих школ. Большинство высказались за сохранение метода погружения в систему на 9 дней, как оптимального и превосходящего современную практику экспресс-методов обучения и «дистантов».
